ジムRUN

いつもの通り、キロ６分ペースで連続90分。15キロ。

今日はすごく調子が良い。殆ど疲れ知らず。脚の筋肉が良い感じで鍛えられてきた。ジムのランニングマシンに備え付けのテレビで大間のマグロ漁師特集をやっていて、１時間半、見っぱなし。

面白いテレビをやっていると、トレーニングも楽しい。この調子でトレーニングを蓄積し、本番で5時間前半を狙いたい。