ジムRUN

いつもの通り、キロ６分ペースで連続90分。15キロ。

今日も調子が良い。殆ど疲れ知らず。

しかし、今週の不摂生（飲み会つづき、食べ過ぎ）がたたり、体重が増加。でも私の標準体重-0.4kg。

今月はこれで 60キロ。あと40キロで目標達成。