市内RUN

17.7ｋｍ、２時間５分でランニング。

天気が良いので、鴨川沿いを北上し、北大路の少し手前で1時間経過したので折り返し。鴨川沿いでは、ダンスしている人、楽器演奏している人、家族でくつろいでいる人、バーベキューしている人、仲良ししている人などいろいろいて、見てて楽しい。今日はゆっくり走ったので大変気持ちが良かった。WEBで、とあるサイトにランニング地点を入力したら上のような結果が。脂肪はわずか100gしか燃えなかったみたい・・・。

只今の月間RUN累積距離＝88ｋｍ

さて、ペースを上げて150kmを目指そう！