01日 12月 2013

11月17日の第三回神戸マラソンを回想。 先日、走りながら撮影した写真で日記をしたためてみたが、今回は撮影してもらったものを使って記録してみる。 もう2週間も前だが、思い出すとやはり楽しかった記憶が多い。30キロを超えると、シンドイ以外の何ものでもないが、終わってからのこの達成感がマラソンの醍醐味だろう。

22日 11月 2013

定例のサックスレッスン。いつものように、阪神梅田駅近くで夕食を済ませ武庫川まで遠征。本日は、マイナーのV7→Im7のドミナントモーションを練習。このフレーズは、私の好きなアートペッパーのアルバムのなかのバークス・ワークスという曲の一部。なるほど、こんな風に名演奏からフレーズを引用して練習するわけだ。それをコード毎にどの音が使われているかを先生が解説してくれた。 D7では、♭9を有効に活用し（これはハーモニックマイナーパーフェクト５ｔｈビロウスケールの2ndだ）良い感じに始まる。そして、Gmの3rdと１オクターブしたの5thに落ちてから9th+アプローチノートでルートそして再び1オクターブ下の5thで落ち着く。フレーズの音自体はそれほど複雑なものではないが、音の抑揚とD7で2拍目の裏から始まり、Gmの１拍目裏までをひとくくりとし、２拍目からまたひとくくりとなるところが複雑で、こうやって楽譜にしていただくまでは頭が混乱してなんのこっちゃ！という状況。 　でも、本当に勉強になります。格好良いですからこういうフレーズを自由自在に引き出せるというのは。練習して、自分のモノにしてしまおう！

19日 11月 2013

32km地点で左足がつってしまい、あわやリタイヤかと思ったものの、こんなところで止まってどうすると言い聞かせ、とにかく前に進もうと歩き出した。すると少し痛みがおさまってきた。しかもすぐの給水ポイントで少し多めに水分を取ると痛みが嘘のように消えた。原因は脱水？ともかく、走れるようになったので助かった。...

18日 11月 2013

三回目の応募で当選した神戸マラソン。 スタートは三ノ宮の神戸市役所前。9時号砲だが、私が並んでいたところは事前自主申告の通りFグループ、つまりゴールまで5時間前後の集団なので、あの高い建物の市役所までは大分距離がある。...

16日 11月 2013

梅田から一駅、阪急中津駅から徒歩10分くらいのところにある、スタジオ「TO DO」。本日16～20時、ここでスタジオセッションがあるため神戸マラソンの登録の帰りに立ち寄り、サックスで4曲演奏。 blue bossa,autumm leaves,afternoon in Paris,I'll close my...

16日 11月 2013

本日、神戸マラソンの登録手続きをするために、ポートアイランドの神戸国際展示場へ。練習の成果ありか？しかし、昨日までの飲み過ぎは影響あるかも。朝9時に号砲。神戸市役所前~明石～ポートアイランド。ゴールの到着は14時半頃を目指そう。

11日 11月 2013

今週末の日曜日、三回目の応募でようやく当選した神戸マラソンに出場だ。これまで練習を重ねてきたが、1週間前となりいよいよ走り納めを行った。15km90分。仕事帰りに気持ちよく汗をかいた。さて、5時間切れるかどうか。今週、飲み会続きだが大丈夫だろうか、ちょっと不安！

10日 11月 2013

夕暮れの浜名湖。 今年も〇〇大学ライダーズクラブOBミーティングを開催した。14名が東西から浜名湖に集結し、1年ぶりの再会を楽しみ、夜は更けていきました。皆、とっても酒豪？！詳しくは、こちらへ。

04日 11月 2013

九州弾丸ツーリング後、お世話をしていなかったZ1。来週の大学サークルのOBツーリングに備えて、オイル交換と各部点検を。今回は、シェブロン10w-40をチョイス。外気温が下がってきているので。

03日 11月 2013

大阪府守口市立第四中学校昭和57年卒業生の同窓会が地元で開かれた。私も幹事の端っこに名を連ねたイベント。総勢90名の出席だった。一学年350名を越える中学だったから、出席率は２~3割程度。なかなか連絡がつかない方が多かったが、女性は比較的地元に近いところに居たり、友達同士で誘い合うようなので男性よりはるかに多い人数となった。さて、私は地域外の高校に進学したため、殆どが実に30年振り！でも、懐かしい面々との再会に感激だ。すぐに当時の思い出話に。酒が進むにつれ30年間の身の上話やら何やらで、23時まであっという間だった。小学５，６年の同級生で中学の時には殆ど喋らなくなったある方とは、サシでじっくりと。30年離れていてもすぐに打ち解けるのが嬉しい。先生方も4名お越しくださり、こちらも30年振りの再会。でも覚えてくれているのでビックリ。いい夜でした。